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Un peu d'histoire

Les propriétés curatives de la valériane sont connues des gens depuis l'Antiquité. Vraisemblablement le nom Valeriana vient du latin Valère - être en bonne santê. Le nom allemand Balderian vient du nom du dieu germanique de la lumière Baldur, le fils de Freya et d'Odin, vénéré par les anciens Allemands. Même les médecins de la Grèce antique connaissaient l'effet calmant de la plante. Dioscoride croyait qu'elle était capable de contrôler ses pensées et Pline l'Ancien la considérait comme un moyen de stimuler la pensée, mais la recommandait de plus en plus comme diurétique. Avicenne croyait que cela renforce le cerveau. Plus tard, il a été utilisé comme anthelminthique, un remède contre la peste, et même comme ... un aphrodisiaque.

Au Moyen Âge en Europe, la valériane était vénérée comme l'un des remèdes aromatiques et magiques les plus populaires. On croyait qu'elle sauvait les gens possédés par des démons, chassait les mauvais esprits, les sorcières, les démons, même avec son odeur - c'est-à-dire que, selon nos concepts, ils traitaient les personnes atteintes de maladie mentale. Dans ce cas, il a été proposé de fumiger le patient et la chambre avec de la fumée de valériane. Il a également été proposé de fumiger les animaux du mauvais œil. Par exemple, dès 1812, un manuel vétérinaire suggérait de mélanger la myrrhe, la coriandre, le camphre, un certain nombre d'autres plantes et, bien sûr, la valériane, et de fumiger un cheval avec ce mélange, qui dépérissait et était nerveux en raison de la mauvais œil. Comme vous pouvez vous y attendre, l'animal se calmait généralement après cela et, par conséquent, le remède était considéré comme efficace même à l'époque où des mesures importantes étaient prises en science. Ceci est démontré par des noms populaires tels que l'encens, l'encens de terre, l'encens de la forêt.

La valériane est l'une des plantes médicinales les plus populaires en Russie. Même sous le règne de Pierre Ier, la collecte industrielle de ses racines pour les hôpitaux a commencé.

Parmi la population russe, la valériane est plus souvent connue sous le nom de maun, meun, racine de chat, herbe à chat. Elle a reçu de tels noms pour une envie inexplicable à première vue pour ses chats. En même temps, ils entrent dans un état d'excitation intense. Comment expliquer un comportement aussi étrange des animaux? Il s'avère que les racines de la valériane contiennent de l'acide isovalérique, qui fait partie des phéromones sexuelles des chats - des substances odorantes spéciales sécrétées par les chats pendant la saison des amours spécifiquement pour attirer les chats.

Matières premières médicinales

À des fins médicinales, les rhizomes de Valerian officinalis avec racines sont utilisés. Le meilleur moment pour extraire les matières premières est l'automne, lorsque les tiges deviennent brunes. Les racines creusées sont nettoyées de la terre, lavées à l'eau courante sans trempage et disposées en couche mince dans une salle de séchage bien ventilée. Dans ce cas, vous devez éviter l'exposition à la matière première de la lumière du soleil. Ne séchez pas la valériane dans un séchoir chaud, cela volatilisera l'huile essentielle, ce qui a un effet calmant. La température de séchage optimale est de 35 à 40 ° C, mais pas plus!

Ingrédients actifs

Les organes souterrains de la valériane contiennent de l'huile essentielle (0,5-2,4%), dont la majeure partie est un ester de bornéol et d'acide isovalérique, l'acide isovalérique à l'état libre, le bornéol et ses esters d'acides butyrique, formique et acétique, l- limonène, d -terpieol, camphène, myrténol, caryophyllène. Au total, plus de 70 composants se trouvent dans l'huile essentielle, dont beaucoup sont contenus en très petites quantités. De plus, des iridoïdes, des alcaloïdes (valérine, hatine), des tanins, des saponines, des sucres et des acides organiques ont été isolés. Les matières premières fraîches contiennent des composés valepatriate (0,5-2%), principalement du valtrate (environ 80%) et de l'isovaltrate, qui se décomposent lors d'un séchage inapproprié pour former de l'acide valérique libre. Ils jouent un rôle important dans l'effet thérapeutique, car lorsqu'ils pénètrent dans le corps, ils se transforment en homobaldrinal, ce qui réduit l'activité motrice.

De plus, il contient des acides peu solubles dérivés d'hydrocarbures sesquiterpéniques.

À partir de macro et microéléments, la racine de valériane accumule du sélénium, du fer, du bore. Dans le même temps, la valériane n'est pas sujette à l'accumulation de cobalt et de cadmium, qui apparaissent lors de la pollution technogène du sol et de l'eau.

Toutes les maladies des nerfs et des nerfs - valériane

Le mécanisme d'action exact des préparations de valériane n'a pas été établi; il est plutôt multiforme et ambigu, ce qui peut être dû à la variabilité de sa composition et à la multitude de substances actives. Il est prescrit pour les maladies accompagnées d'excitation nerveuse, d'insomnie, d'hystérie. Il sert d'exemple de la façon dont seul l'extrait total de la plante a un effet. Séparément, les composants sont plus faibles ou pratiquement inactifs. En termes de demande, cette plante occupe l'une des premières places dans la plupart des pays, par exemple aux États-Unis, elle figure dans le top dix des remèdes à base de plantes les plus populaires. Contrairement au tranquillisant classique diazépam, la valériane ne nuit pas à la performance des tâches psychomotrices et cognitives.

Dans le même temps, lors de l'analyse de la littérature phytothérapeutique, il existe des opinions diamétralement opposées allant de sa classification à un groupe de médicaments inefficaces, à la déclaration d'une activité pharmacologique très élevée. Ces contradictions sont probablement associées à des matières premières de mauvaise qualité, à leur stockage ou à leur traitement inapproprié. De plus en plus d'essais cliniques confirment son puissant effet sédatif et pas seulement.

L'acide valérique peut inhiber la dégradation enzymatique du GABA (acide gamma aminobutyrique), procurant un effet sédatif. Cependant, il est prouvé que les racines elles-mêmes contiennent du GABA.

La plante est largement utilisée dans les formes légères de neurasthénie et de psychasthénie, dans les troubles climatériques, les névroses végétatives, les névroses du système cardiovasculaire. Les préparations de valériane réduisent l'excitabilité du système nerveux central, ont un effet calmant, lent mais stable. Chez les patients, la sensation de tension, l'irritabilité accrue disparaît et le sommeil s'améliore. L'effet thérapeutique de la valériane est plus efficace avec une utilisation systématique et à long terme dans les cours, par conséquent, les termes et les doses de médicaments sont prescrits par le médecin traitant.

La valériane est prescrite comme sédatif pour une excitabilité accrue avec hyperfonction de la glande thyroïde.

L'un des composants de l'effet thérapeutique est l'odeur de valériane (c'est-à-dire les composants volatils qu'elle contient), qui agit par réflexe sur le système nerveux central, ce qui permet d'inhaler ses préparations. L'huile essentielle de valériane dans l'expérience a réduit les convulsions causées par l'alcaloïde brucine, les médicaments réduisent l'excitation causée par la caféine, allongent l'effet des hypnotiques et ont un effet inhibiteur sur les systèmes de la moelle allongée et du mésencéphale.

Il régule l'activité du cœur, agissant à travers le système nerveux central et directement sur le muscle cardiaque et le système de conduction cardiaque, améliore la circulation coronarienne (probablement en raison du composant de l'huile essentielle - bornéol). Par conséquent, la valériane est un composant des préparations complexes Corvalol, Validol, Valocordin.

De plus, il est utilisé pour traiter de nombreuses autres affections. Il a un effet bénéfique sur le dysfonctionnement thyroïdien, est indiqué pour les malformations cardiaques, les migraines, l'asthme, favorise la digestion, «réchauffe» le tractus gastro-intestinal. Il est donc utilisé avec d'autres plantes pour les brûlures d'estomac, la gastrite chronique et même les ulcères d'estomac et duodénaux.

La valériane, associée à la menthe, au fenouil, aux graines de carvi, d'anis, de lin ou de plantain, est utilisée pour l'estomac irritable et en particulier le syndrome intestinal, accompagné de douleurs spastiques, de ballonnements sévères, de changements de constipation et de diarrhée.Ce trouble fonctionnel dans la société moderne survient chez la moitié de la population active (et, par conséquent, très nerveuse) entre 20 et 50 ans. Ceci est causé par un stress permanent et une irritation de la réalité environnante, à la suite de quoi l'interconnexion entre le cerveau donnant des commandes et l'intestin, qui, en fait, doit répondre de manière adéquate à ces commandes, est perturbée. De mauvaises habitudes alimentaires aggravent la situation (trop, trop rarement ou trop souvent, irrégulièrement et trop rapidement). La gravité des symptômes dépend également du niveau de stress - plus il y a de stress, plus il y a de problèmes intestinaux.

Les infusions de valériane sont utilisées dans la thérapie complexe de l'obésité en tant qu'agent anorexigène. En supprimant les centres hypothalamiques, la valériane réduit la faim et aide à supporter la restriction alimentaire.

Cette plante est utilisée dans la pratique médicale sous forme de préparations à base de plantes simples, ainsi que dans la composition d'infusions à plusieurs composants, de teintures et d'autres agents complexes. Actuellement, l'industrie pharmaceutique nationale produit de la teinture de valériane à 70% d'alcool (1: 5) et de l'extrait épais de valériane (comprimés enrobés), ainsi que des préparations complexes, qui comprennent également l'agripaume, la menthe, le muguet et l'aubépine.

En médecine traditionnelle, la valériane est utilisée pour l'hystérie, l'épilepsie et les troubles climatériques.

Utilisation à la maison

Il existe de nombreuses façons de préparer et d'utiliser cette plante. L'infusion chaude, la teinture et la poudre de rhizomes avec des racines sont souvent utilisées. Pour cuisiner infusion 1 cuillère à soupe de matières premières broyées est versée avec 1 verre d'eau bouillante, chauffée au bain-marie ou dans un thermos pendant 15 minutes, insistée pendant 45 minutes et filtrée. Prenez 2-3 cuillères à soupe une demi-heure après avoir mangé. La perfusion est conservée dans un endroit frais pendant 2 jours au maximum.

Teinture préparé avec 40% d'alcool ou de vodka, dans un rapport de 1: 5. Les racines sont préalablement écrasées pour que l'extraction se déroule mieux. Insistez 7 jours et filtrez. Prenez 15-20 gouttes 3-4 fois par jour.

Obtenir poudre, la matière première est broyée sur un moulin à café jusqu'à un état poussiéreux, puis tamisée à travers un tamis. La poudre tamisée est prise par voie orale 1 à 2 g par dose 3 à 4 fois par jour avec de l'eau.

L'odeur est l'un des composants de l'effet curatif de la valériane.Par conséquent, si vous voulez que votre sommeil soit sain et reposant, suspendez les racines de valériane dans un sac de gaze au-dessus du lit, ou mettez plusieurs racines entre la taie d'oreiller et l'oreiller. . Les substances volatiles qu'ils libèrent calmeront les nerfs, renforceront le cœur et ajouteront de la santé. Vous pouvez simplement renifler la poudre des racines broyées avant d'aller vous coucher.

En cas de mal de dents, un coton-tige trempé dans une teinture alcoolisée de valériane diluée avec de l'eau est placé autour de la dent douloureuse et des gencives de tous les côtés.

Contre-indications... En règle générale, la valériane est bien tolérée par les patients, cependant, chez certains patients souffrant d'hypertension essentielle, elle a l'effet inverse, stimulant, perturbant le sommeil et provoquant de lourds rêves. Avec une utilisation prolongée et excessive de valériane, une somnolence, une sensation de dépression, une diminution des performances et une dépression de l'état général sont possibles. Dans l'entérocolite chronique, la valériane peut provoquer une exacerbation. Il peut également irriter le parenchyme rénal dans la glomérulonéphrite.

Autre application La valériane à des fins cosmétiques est assez variée et repose dans la plupart des cas sur ses effets antibactériens et sédatifs. Il est utilisé pour les dermatites, notamment d'origine nerveuse. À propos de la culture de la valériane - dans l'article Valeriana officinalis: culture dans les fermes et les parcelles familiales